天然排毒法

王迪詩稱shopping為「精神排毒」，我的排毒法不用一擲千金。
只須相約三五知己，換上運動衣波鞋，踏單車去!
還要遇上涼風送爽的陰天，超幸運的說。
在本人體內整蠱做怪搞足一星期的頑強寒咳，經過數小時不斷長流的汗，都跟我sayonara了。

健康原來如此簡單。踏踏單車，精神煥發。
從來沒有運動習慣但健康檢查一直全部達標的我，今天又去了游泳，明天呢...
我想想看...
跑步? 跳繩?
拉筋醫生說不算帶氧運動...