百合肉碎飯

無論早晚，都沒甚麼時間煮食。
對於我等地獄廚神，維持健康飲食，爭取休息時間，根本就是天敵。

家人常常擔心我沒湯水不夠營養，最近教我做一個超健康的百合肉碎飯。

實際所需時間: <5分鐘。

1) 百合洗淨，用手隨意撕開。
2) 打開飯煲，加入米、水、百合、肉碎、鹽(約1.5茶匙)
3) 開始煮飯，同時可忙自己的事，15分鐘後回來開餐。