關注精神健康

這些年特別在香港，很多人的心情有如坐上過山車般不由自主地大起大落。Covid19擴散之後很多人受到更大的影響，未來有更多變數。

我平日喜歡看Two set violin整古做怪的影片，不過今天他們認真拍攝有關情緒健康的影片讓我更想跟大家分享。講的雖然是musician的經驗，而我不是musician，但也有很多值得參考的地方。可能你像我一樣沒有情緒問題，也暫時沒有經濟壓力，不過預防勝於治療，我覺得多認識沒有壞。